瘦 身 才 是 女 人 一 辈 子 的 事 业 !
首页 局部减肥 丰胸美体 减肥常识 瘦身食谱 运动减肥 实用减肥 医药减肥 瘦身自测 美体图库
减肥食谱 | 减肥食品 | 减 肥 茶 | 水果瘦身 |
我要瘦身网 > 瘦身食谱 > 减肥食品 > 正文页
八种食物打扫身体清毒养颜
来源: PCLADY论坛 时间:2013-5-28 09:42
肠道健康测试 今天吃什么 食物热量计算器 体重测试 减肥心理 美羊羊减肥操
  导读:人每天都在进食,也在每刻都产生“废物”,而且大气污染也会让身体吸入大量有毒有害气体和微粒。人体在不能完全自己排除毒素时,我们就需要借助以下8种食物有助排出人体的多种垃圾。

  意想不到:八种食物打扫身体清毒养颜

    1、绿叶蔬菜

  绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

  2、粗粮

  常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

  3、葡萄酒

  饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备的。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。

  4、豆豉

  研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢,清除血中毒素,起净化血液作用。此外,豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶,含大量B族维生素和抗菌素,可防老年痴呆症。

上一篇:7日排毒食谱 吃出红润脸色 下一篇:九种食物 女人排毒必须品
视觉焦点 精选每日视觉焦点
女神!22位国产胸器
范冰冰女星美腿养成术
范冰冰美腿养成术
柳岩蜕变大秀曲线
  • 吃鱼和核桃长肌肉不长肥肉
  • 女性节食的最佳年龄是32岁
  • 有机食品真的更适合你吗?
  • 稀奇食物:可以吃的最危险 
  • 减肥知识:情绪和饮食的关系
  • ·三种运动 去掉肌肉型小粗腿
  • ·中医穴位减肥点点就能瘦
  • ·对女人最好的30种食材
  • ·瘦身瑜伽 收腰减腹紧致手臂
  • ·韵姿芦荟减肥夸大减肥效果
  • ·小腹婆的白兰氏纤梅饮试饮记录
  • 美图推荐 专业美体图库
    张靓颖杂志大片身材曼妙
    马伊娜豹纹泳装家居照
    脸蛋超完美美女王希维
    小范冰冰足球宝贝写真
    超完美身材小龙女林柯彤
    车模兽兽内衣写真
    C罗领衔足球巨星搏性感
    维埃里妻子火辣泳装秀
    世界比基尼冠军性感写真
    张馨予全裸赤壁铜雀台
    减肥常识瘦身常识 减肥食谱 减肥药

    减肥不是一件一劳永逸的事,必须要持之以恒……[详细]

    > 职业和身材之间的联系
    > “快乐减脂”请少食多餐
    > 孕妇身材过胖易生出笨小孩
    > 健康标准:别只看你的体重
    实用减肥什么减肥方法最有效?

    神马减肥药,瑜伽,抽脂都是浮云…[详细]

    > 懒人减肥黄金十条
    > 气味减肥法 多闻咖啡能瘦身
    > 吃得少就活得长?
    > 一张表让你读懂便便
    运动减肥什么运动最减肥?

    四种锻炼方法,有助于女性强骨健身……[详细]

    > 音乐:锻炼的最佳拍档!
    > 肌肉男更长寿
    > 早晨散步是减肥的关键
    > 七个你应该改掉的健身习惯
    丰胸美体教你瘦身不瘦胸

    拥有美丽的胸部,是女性梦寐以求的……[详细]

    > 神级丰胸按摩操
    > 最轻丰胸物出现 可防胸部下垂
    > 胸事知多少 9件事颠覆常识
    > 丰胸翘臀 中医按摩手法解析
    医药减肥中华医药 减肥偏方

    秋季最适合的减肥法当属经络减肥……[详细]

    > 腰精必看,你有“赫本腰”吗
    > 腹部赘肉难减的11大原因
    > 吃鱼和核桃长肌肉不长肥肉
    > 女性节食的最佳年龄是32岁
    瘦身百科专注于瘦身领域的百科
    关于本站 | 联系我们 | 广告服务 | 隐私原则 | 友情链接 | 网站导航 Copyright @ 2008-2013
    百度大联盟绿色认证