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我要瘦身网 > 减肥常识 > 网友减肥 > 文章列表
  • 发表于:2014-2-24 22:35> 为爱减肥250斤 抱得美人归
  •  据美国媒体报道,50岁美国男子为爱减肥,两年时间通过运动和控制饮食减去275磅(约125公斤),最终抱得美人         50岁的乔丹表示,他20多...


  • 发表于:2013-11-17 22:55> 史上最强的家庭健身经验
  • 以下文章来自网友"只谈众口味风月",如有转载,请注明原作者工作事业感情都处于低谷期,年岁也已经快33了,作为一个下载控、技术宅、胖渣男、靠父母支持过的无太大压力的...


  • 发表于:2013-11-17 22:18> 水煮大白菜 屌丝减肥不花钱
  • 导读:白菜的营养价值非常的丰富,不但可以清理肠道,为你的肠道保驾护航,并且可以解除便秘这种问题,最重要的是可以控制你体内对热量的摄取哦,减肥达人推荐水煮大白菜...


  • 发表于:2012-11-30 17:03> 强悍!瘦身50斤经验总结
  • 花了半年的时间,学习了各种减肥经验和减肥知识,我最终还是选择健康的方式,不节食,不过其中也是有很多讲究,并不是很多人以为的吃得很素,或者就是过水的青菜叶子。其...


  • 发表于:2012-11-09 18:18> 易胖的网友MM瘦身真情告白
  • 了解减肥的朋友,通常对我都有一个共同的疑惑,那就是:为什么我可以在不刻意控制饮食的情况下,取得这么好的瘦身成绩。以前,我只是随口跟大家解释,并不全面。现在,我...


  • 发表于:2012-10-23 09:44> 励志哥5个月甩百斤 曾半夜饿哭过
  •  导语:秋天来了,又是贴秋膘的时刻。当减肥成为很多人的追求时,那些在网络上减肥成功的人总会呈现神一般的存在。近日,一位减肥励志哥就引起了众多人的关注。减肥前后...


  • 发表于:2012-8-20 21:29> 这样都行?各种偏门减肥方法
  • 唱KTV 泡吧 减肥法这对于喜欢进练歌房或者ktv或则喜欢泡吧场所的人来说,简直就是一举两得的好方法,受到大家的喜欢,开心、放松的减肥。降低了我们对减肥方法的排斥和反...


  • 发表于:2012-8-06 22:24> 减肥应当尽量少吃哪些食物?
  • 自然减体才是有效减体.要是没有用对方法的话,坚决不能有快速、短时间速效的减肥思想,快速减肥是很伤身体的,给未来流下隐患,并且导致严重的内分泌不调,有可能反而使...


  • 发表于:2012-8-06 22:21> 瘦身和婚姻一样,没有捷径只有经营
  • 应该说,我是最常态的胖姑娘,就是好吃懒做的那种,有时候也会有减肥的想法,往往也是三天打渔两天晒网的状态,而大多数时候只是想想,很少付诸于行动,因为觉得减肥真的...


  • 发表于:2012-7-16 10:02> 达人亲历刮痧1月就有效瘦腿法
  •   节食加运动是减肥的惯用方法,可是面对特殊需求,就要特殊办法来解决了。本文的减肥达人算不上胖,但是对自己的腿不是很满意,她选择了刮痧瘦腿法,我们一起来看看效...


  • 发表于:2012-5-17 12:08> 绝对掉肉要点三关键 节食瘦身
  •   说到减肥,有各种各样的方法,如苹果牛奶减肥法,七日瘦身汤等等,不管什么样的方法,不外乎两个原理:一是节食,二是燃脂,对于一个刚开始减肥的MM来说,对于一天的...


  • 发表于:2012-5-16 12:50> 大学生厌食症昏迷 体重仅30kg
  • 介是我妈今天非让我看的,她今天看见这个报道之后就一直跟我说了一天表减肥了表减肥了。 情何以堪啊我。我要是个瘦子我也不减了好不好。可是我还是个胖纸。减肥神马的好...


  • 发表于:2012-4-30 15:18> 跳绳塑身一年多的经验
  • 跳绳塑身一年多的经验网友分享:跳绳塑身一年多的经验没有什么惊人的成果好炫耀的,只是分享一下自己的心得,希望能为选择运动减肥的姐妹解除一点关于这方面的疑惑(因为...


  • 发表于:2012-4-24 14:30> 节食+天天爬楼 运动节食适度
  •   来自大渡口区 大渡口区25岁的李云霞想半年内减掉20公斤体重,每天爬24楼上班并疯狂节食,结果身体亮起红灯,影响工作效率,差点被老板炒鱿鱼。昨日,李云霞到西南医...


  • 发表于:2012-4-20 23:29> 健康减肥:身体心理都重要
  • 你真的会减肥嘛?只有身体和心理的双重健康才是真正的健康减肥!!这是来自瘦丝网友miafey的心里话,或许我们都太过重视减肥的结果,而忽略了减肥的过程,等你失去健康后...


  • 发表于:2012-4-20 23:20> 网友:为什么我减肥会有平台期
  • 瘦丝fanny_s33为我们分享了她的瘦身心得,这些全是经验啊。 一、为什么能减肥掉体重?我们都知道,减肥开始时体重下降非常快。个把月减3、5公斤很平常。我们先看看减掉的...


  • 发表于:2012-3-27 12:16> 微博流行的减肥法 哪种最靠谱
  •  减肥,是每个女性的终生使命。而科学减肥,才是能让你永远窈窕之道。特别是现在微博上流行很多的减肥方法,让很多网友盲目的跟风,这些减肥方法真的有效吗?请看小编一...


  • 发表于:2012-3-26 15:50> 在校学生晒减肥6个月减掉70斤
  • [导读]我是一个在读学生,半年的时间从164减到98斤。6个月减了快70斤,哈哈,现在还在减肥中,准备减到86斤左右~ 160 多斤时的照片 现状:身高165CM 现在体...


  • 发表于:2012-3-23 17:36> 45天健康减肥 瘦到你不想瘦
  •   还在苦恼怎么瘦么,快来看看吧,绝对值得~~~★★每天醒来我们要做的事  一、早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。比例是100...


  • 发表于:2012-3-23 16:23> 网友热评史上最佳9大减肥方法
  • 什么减肥方法最有效?各家有各家的说法。现在小编精心为你盘点网友热评的9大最佳减肥方法,它们可都是网友亲身实践过的减肥方法哦,他们最有说话权喔,赶快看看吧。 喝...


  • 发表于:2012-3-01 14:37> 原地跑步 实录网友的减肥日记
  •   如何减肥?看看网友减肥的减肥经验,或许会知道。这位网友减肥也是学习别人瘦身成功的减肥经验。通过原地跑步的方法,这位网友瘦身成功了。下面我们就来看看这位网...


  • 发表于:2012-1-13 16:39> 南京地铁1号线上演曼妙旗袍秀
  • 作为一个中国女人,如果这辈子因为身材问题从来都没穿过旗袍,鄙视自己不?   2012年01月11日,江苏省南京市,一群穿着旗袍的美女在南京地铁里走秀,让市民们大饱眼...


  • 发表于:2012-1-12 17:29> 晒减肥分享 厨师胖弟劲瘦24斤
  • [导读]胖弟总结:减肥其实不用那么痛苦,让自己忙一点累一点。 少吃一点,就可以很好的控制体重了。其实每个人多少都知道一个问题就是,科技在发达也不如运动和节食来的...


  • 发表于:2012-1-04 16:45> 《减肥达人》真人秀超震悍!
  • 美国NBC热播节目《减肥达人》是一部真实记录减肥者生活各个方面的真人秀节目,通过鼓励超重的选手迎接挑战,进行全面的饮食控制和锻炼,用安全和推荐的方法减肥。被选...


  • 发表于:2011-12-26 12:05> 史上最全简易减肥方法基地
  • 减肥方法真是五花八门,重要的是我们要选中适合自己的体质的,坚持下去!!为了让姐妹们能更加清晰的选择适合自己的减肥方法,桔子收集了一些常见的减肥方法,希望姐妹们...


  • 发表于:2011-12-08 14:06> 真实减肥心得之最快有效瘦身
  • [导读]减肥,在如今成为了女性之间最热门的谈资。减肥和做任何事情一样,首先要有一个明确的目的和目标:要想清楚自己为什么要减肥,目的一定要明确,否则就不会有要减下...


  • 发表于:2011-9-12 15:20> 算好热量 吃饭也能减肥
  • 偶以前112斤,一个月变成了102斤偶身高158,初始体重112斤,主要是脸、胳膊、肚子胖、大腿粗。我是超级懒人,坚持不了运动。作为护士的我认为,运动不是减肥的王道,减肥...


  • 发表于:2011-9-12 12:01> 网友嘟嘟25天减20斤分享
  • 我叫嘟嘟,上高中之后,可能是身边的朋友都觉得我圆圆的很可爱吧,我的朋友们给我起了一个新的外号~肉肉丸- -!我的身高是160,原始体重为55.5kg,从2010年9月1号开始正...


  • 发表于:2011-9-12 08:45> 妈妈讲述女儿减肥历程
  • 女儿大约是从高二的时候开始肥胖的,高二的学生,学习压力也很大,那段时间,我也辞职了,在家一心一意的给她做全职保姆。我辞职后唯一的任务就是变着花样做饭,她的任务...


  • 发表于:2011-9-12 08:29> 产后减肥 健康中药减肥茶最适合
  • 说起产后减肥,几乎每个人都有一段艰辛的减肥史,据一位心理医生说,产后女性常常会出现不安全的心理因素,同时因为生育对生理和体型上带来的影响就更加敏感,尤其是产后...


  • 发表于:2011-9-11 23:56> 宅女减肥:60天如何减肥30斤
  • 随着不断到来的通胀势头越发猛烈,伴之以来袭击我们的还有寒流,似乎这个冬天显得有点冷,对我来说,更是冷上加冷!为什么呢?原因是我从秋季到冬季,整整瘦下来了30斤,...


  • 发表于:2011-9-10 15:58> 晒减肥:吃“蜂姜餐”瘦20斤
  • 一直在论坛里更新偶的减肥经过,总算可以做个总结了。感谢路客小妖、HUXIAOJ、汉凤等MM的支持,吼吼,你们也见证了偶的减肥历程噢。 偶身高164cm,去年11月底最高到139斤...


  • 发表于:2011-9-10 15:29> 网友毛毛自曝减肥真实故事
  • 虽然美女的定义是大不相同,但是美女还是有一个共同的特点,那就是瘦,在这个以瘦为美的时代,很多胖mm就开始无奈的走上了减肥之路,但是,减肥方法千千万,怎么快速减...


  • 发表于:2011-9-10 15:20> 甩掉赘肉 轻松做个精致美女
  • 当整个社会的审美观念发展到今天,现在的女孩子,都希望自己越瘦越好,因此研究快速有效的减肥方法成为现在女性的必做功课,也一个个活生生的被培养成了减肥专家,说起...


  • 发表于:2011-9-10 15:10> 胖妞自曝健康的减肥方法
  •     冬季是一个非常容易让美女们对身材放松警惕的季节,可是到了春季,换了薄薄的春装,身上的赘肉很容易把mm们吓得手足无措,在这个时候,就更容易选择一些...


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