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纤纤细腿,几乎是每个爱美女孩儿梦寐以求的。网上关于“瘦腿袜”的每条微博几乎都被疯狂转发。其实,很多人也在疑惑,这所谓的“瘦腿袜”真有用吗?会不会有副作用呢? “瘦腿袜”睡觉时候穿更好?我们就帮你揭开这些美腿八卦的真面目,帮你辨明其中真伪。
本期关键字:美腿袜 瘦腿袜 静脉曲张袜 细腿袜 瘦腿袜有用么?
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瘦腿袜有一定的弹性,通过对小腿到大腿的弹力挤压,促进血液循环,防止小腿肿胀,静脉曲张。穿瘦腿袜并不能燃烧腿部脂肪,它起到的作用只是防止水分和血液滞留导致腿部粗大而已。对于那些因为久坐或者久站引起的腿部水肿型肥胖,穿瘦腿袜能够起到收缩腿围,让腿显得更纤细。如果你的腿是肌肉型或者脂肪型的,穿瘦腿袜是很难有效果的。[详细]

江湖传言“穿上静脉曲张袜,促进血液循环,腿就容易瘦下来了!”,瘦腿袜真的是这样神奇吗?

很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。保健型的压力较小,适合轻度静脉曲张患者穿着,并不具备瘦腿的效果;而医疗型的静脉曲张袜压力较大,但是仅供重度静脉曲张者使用,如果普通人穿此种袜子想达到瘦腿的功效,则会给腿部造成很大压力,让血液循环不畅,很可能最终导致毛细血管破裂等不良症状!

那什么样的瘦腿袜才能是既健康又能瘦腿呢??答案就是有竹炭纤维成分的燃脂袜,通过天然成分,让脂肪真正自我燃烧。但这种方式并不能消耗太多的脂肪,最好还是选择有氧运动的方式,从根本上解决腿部脂肪堆积的问题。

瘦腿袜选择多大的弹力,因人而定,但有三类人是不能够穿瘦腿袜的:一是早期静脉血栓患者;二是下肢动脉缺血的患者,如脉管炎、动脉硬化;三是糖尿病足患者。

特别提醒,睡觉的时候穿弹力袜,会加重夜间睡眠的呼吸困难,微胖的,爱打呼噜的,睡眠呼吸障碍的人,尽量避免睡觉的时候穿弹力袜,它会进一步增加血液回流、加重心脏负担。另外,弹力袜上标的多少多少D是什么意思呢?D是纤度单位,指袜子厚度,前面数字越大,袜子就越厚,这跟袜子的压力没有必然关系。

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