瘦 身 才 是 女 人 一 辈 子 的 事 业 !
首页 局部减肥 丰胸美体 减肥常识 瘦身食谱 运动减肥 实用减肥 医药减肥 瘦身自测 美体图库
快速减肥 | 减肥秘方 | 产后减肥 | 白领减肥 | 居家减肥 | 减肥心理 | 四季减肥 | 瘦身产业 |
我要瘦身网 > 实用减肥 > 减肥秘方 > 文章列表
  • 发表于:2014-3-23 13:39> 一张表让你读懂便便
  • 大便形状透露了哪些信息?事实上,有一个图表可以详细描述大便的形状。诺达斯基(Spencer Nadolsky)医生解释说,我们在科室检查病人的肠胃疾病(比如,便秘)时,有时会...


  • 发表于:2013-11-17 21:37> 11个加快新陈代谢的方法
  • 导语:随着年龄的增长,新陈代谢会越变越慢,而减重的关键就在于控制体内新陈代谢。要如何加快新陈代谢呢?小编提醒你,把握下面的11个机会,你就能掌控自己的新陈代谢噢...


  • 发表于:2012-12-26 20:28> 今天你“肿”么了?
  • 生活中总有“肿肿”意外,若不想在和朋友打招呼时看他的笑容逐渐定格在脸上,忧虑地询问:天啊,你今天这是‘肿’么了啊?”就要学会击退身体的零零“肿肿”。 谁也不想...


  • 发表于:2012-11-28 12:29> 瘦女孩的秘密 你和她有差距吗?
  • 我们都很羡慕那些有着魔鬼身材的瘦女孩儿,为何她们能多年保持和青春期无差别的苗条身材?再看看自己,每年的体重都在跟年龄成倍数的增长,同样每天坐在办公室为何差别会...


  • 发表于:2012-8-21 08:05> 瘦身科普课:女性标准身材比例对照表
  • 女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准。1、上、下身比...


  • 发表于:2012-6-12 16:52> 夏日最热门的9个减肥方法
  • 1、节食减肥原理:减少食量,有的人拒绝主食及碳水化合物,只吃水果、蔬菜或汤;有的人只吃肉,不吃粮食;更有一种人对美食照吃不误,吃完又用手或牙刷等抠舌根,将刚吃...


  • 发表于:2012-5-23 17:23> 国外最流行5大趣味减肥法
  • 一心多用健身法女人在第二十一世纪烧油健身房的时间,这些流行的减肥中心还想方设法找到解决这一问题,重点培养和节省时间的健身班是近年来最热门的健身趋势,大多数人想...


  • 发表于:2012-5-18 17:41> 经期饮食巧减肥 甩掉脂肪肥肉
  • 生理期总是让许多女生烦恼的时期,心情烦闷、浑身不舒服、情绪化等各种坏毛病纷纷都跑来骚扰你,让你不得安生。可是想减肥的MM们,你们知道经期也是减肥的黄金时期吗?只...


  • 发表于:2012-4-25 18:26> 瘦腿偏方 1月腿围能减6厘米
  •   导语:很多MM还在为大象腿烦恼吗?夏天到了,秀美腿的季节到了,可是怎么也减不下去的小象腿真让人难过。下面来分享一位减肥达人的偏方,让你一个月腿围瘦6厘米。 ...


  • 发表于:2012-3-29 17:55> 香蕉减肥偏方让你一周甩掉9斤肉
  •   导语:几乎每个人一生中都有减肥经验,甚至有一些女性会与那几公斤、几公克奋斗终生!不论是为了美丽、为了自信、还是为了健康,我们总是在“斤斤计较”。但是,你的...


  • 发表于:2012-3-22 17:49> 减肥必修课 有效瘦腿日程表
  •   如果说人类中女性的形体是造物主最美妙的杰作,那么这幅杰作中最能体现青春健美、妩媚性感的就是女性的双腿,尤其是玲珑的小腿。能从容展示美腿线条是每一位女性的骄...


  • 发表于:2011-11-28 14:45> 微精选:总结瘦身5大基本守则
  • 本文转载自我要瘦身网的微博原文地址:http://t.qq.com/p/t/105062120535046 说到减肥方法真的多不胜数,但万变不离其宗,减肥也不例外,只要抓住一些最最基本功...


  • 发表于:2011-11-15 23:02> 瘦身一周微语录第一期
  • 【健康小动作】坐久了屁股变大不算什么,重要的是气血不通。于是脸上长斑、痤疮、红疙瘩。杂质沉积到骨盆里,便引发生殖和泌尿系统的炎症和痛经。每天回家做这个动作,如...


  • 发表于:2011-10-29 19:04> 蜂蜜不为人知的减肥秘密
  • 蜂蜜不为人知的减肥秘密减少心血管系统的脂肪堆积 1.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,它甚至对某些疾病有疗效。 2.蜂蜜的ph值大约是3到4,大约18%的成分是水。由于蜂...


  • 发表于:2011-10-19 09:31> 9大好习惯让你变瘦身女王
  • 瘦身其实很简单,就是让摄入的热量低于消耗的热量,仅此而已。想要瘦身的话,就必须要知道自己吃的是什么,也需要花费更多的时间来帮助自己消耗热量。  1. 控制饮食&a...


  • 发表于:2011-9-11 14:44> 盘点五种有害的减肥偏方

  • 发表于:2011-8-09 16:16> 减肥微精选:中华有神功
  • 每日精选各大微博平台瘦身资讯,请看我要瘦身网为您带来的减肥微精选。 【美丽不求人,中华有神功】神马减肥药,神马瑜伽,神马抽脂都是浮云,找准自己的穴位使出你的...


  • 发表于:2011-5-25 14:42> 夏季减肥风8招轻松瘦出骨感美
  • 夏季来了,短衣短裤也要上场咯!现在还不开始减肥的话,你就会后悔莫及哦!那么,夏季如何减肥呢?下面,告诉你8个夏季减肥方法,让你轻松瘦出骨感好身材哦!  ...


  • 发表于:2011-3-10 16:57> 十二星座 趣味减肥各有杀手锏
  • [导读]减肥,是令无数肥胖者痛苦万分的事情。不同类型的肥胖者要应对减肥难题,要怎么样才能减出效果?每个星座专属的减肥法又是什么呢?今天就带大家从12星座的角度来分...


  • 发表于:2010-12-16 10:36> 人人都试用过的十个减肥偏方
  • [导读]经常会听到很多关于减肥的“小秘方”,但是这些减肥秘方并非都有效。不想做小白鼠,那么就来看看减肥秘方背后的真相,帮你摆脱恼人的脂肪。 传言一喝浓茶增加...


  • 发表于:2010-11-22 14:56> 最时尚瘦身法 闻香让你瘦到爆
  • 香水能使人闻起来更“纤瘦” 香水可以令人显得纤细窈窈?听起来是不是有点不可思议?原来,香水依香料基调系统的不同,有的闻起来给人丰满、轻柔感,有的给人稳重、硬...


  • 发表于:2010-7-27 10:27> 脂肪“修炼”不成肌肉
  • 曾听很多白领抱怨身体出现问题,因为工作太忙,以至于忘记喝水或吃饭。因此,我的微博会有一些定时小提醒,请大家记得喝水、吃饭、吃水果……养成良好的生活习惯会让你...


  • 发表于:2009-10-22 12:52> 100条生活秘笈让你更健康
  •     人应该怎样生活才会更健康、更快乐?这是每一个人都想知道的问题。为此,《泰晤士报》邀请十个不同领域的专家,每位专家提出十条生活建议。这一百个...


  • 发表于:2009-9-23 14:16> 秋季减肥 让全身热起来瘦得更快
  • 时近十一长假,天气渐渐的凉快起来,在这秋高气爽的时节里如果还没有出游计划的话,不妨是给自己身体塑形的好机会,如今越来越多的都市白领已将慢跑作为了一种平日里简单...


  • 发表于:2009-9-22 14:09> 运动减肥 你需要记得这3点
  • “减肥”几乎是每一个女孩子共同的话题。运动减肥是减肥的重要方法之一,下面告诉你三点运动减肥的小诀窍!


  • 发表于:2009-9-21 10:35> 健身抗“秋膘”策略最重要
  • 你是不是觉得游泳是专属于夏天的运动,现在已经懒得去泳池?你是不是觉得天气凉了,就算不在空调房,也比以前更有胃口了?如果你都回答了“是”,那可千万要警惕了:不知...


  • 发表于:2009-9-18 11:01> 10分钟健身操帮你快速瘦身
  • 试一试做10分钟的快速全身锻炼。它虽然不能使你立即变瘦,但会让你感到绷紧,锻炼引起的肽在身体中的急速流动会令你自我感觉良好。本套运动由5个动作组成,循环往复,使...


  • 发表于:2009-9-16 13:34> 3类运动方式会让你长胖
  • 都说运动可以减肥,这可不是绝对的!近日,美国《塑性》杂志就撰文指出,三类运动会让人越练越"胖"。


  • 发表于:2009-9-14 14:08> 永远不落伍的瘦身有氧运动
  • 暖的空调房,有节奏的音乐,挥汗如雨的痛快……秋天,有氧操又被提到了下班后的计划中,往日的旧爱又回到了新欢的位置。


  • 发表于:2009-9-14 10:48> 一周你会惊奇的发现它的瘦腹效果
  • 普拉提(关于普拉提)运动是一种静态的运动


  • 发表于:2009-9-10 10:59> 美国第一夫人接受采访透露健身秘诀
  • 据美国雅虎新闻网7日报道,现任美国第一夫人米歇尔·奥巴马的个人风格与过去入主白宫的第一夫人们的传统形象截然不同。她常穿着无袖套装,露出一双健美的臂膀,发达的肱...


  • 发表于:2009-9-10 10:58> 健康瘦身 每周运动多长时间减肥最好
  • 肥胖是一种既有遗传基因缺陷又有过食和运动不足等环境因素影响的多因素疾病。


  • 发表于:2009-9-09 15:55> 时尚减肥踏板操 最经典的美腿仪式
  • 踏板操,顾名思义就是踏板上的健美操。这种运动在美国风靡了10年,至今仍备受喜爱。借助一块高度可调的踏板,通过各种踏上踏下带有转体和跳跃的动作,达到心肺功能的锻炼...


  • 发表于:2009-9-09 00:00> 巧吃6种高热食物绝对不发胖

  • 发表于:2009-9-08 11:47> 主流运动瘦身方法大PK
  • 女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身...


减肥常识瘦身常识 减肥食谱 减肥药

减肥不是一件一劳永逸的事,必须要持之以恒……[详细]

> 职业和身材之间的联系
> “快乐减脂”请少食多餐
> 孕妇身材过胖易生出笨小孩
> 健康标准:别只看你的体重
实用减肥什么减肥方法最有效?

神马减肥药,瑜伽,抽脂都是浮云…[详细]

> 懒人减肥黄金十条
> 气味减肥法 多闻咖啡能瘦身
> 吃得少就活得长?
> 一张表让你读懂便便
运动减肥什么运动最减肥?

四种锻炼方法,有助于女性强骨健身……[详细]

> 音乐:锻炼的最佳拍档!
> 肌肉男更长寿
> 早晨散步是减肥的关键
> 七个你应该改掉的健身习惯
丰胸美体教你瘦身不瘦胸

拥有美丽的胸部,是女性梦寐以求的……[详细]

> 神级丰胸按摩操
> 最轻丰胸物出现 可防胸部下垂
> 胸事知多少 9件事颠覆常识
> 丰胸翘臀 中医按摩手法解析
医药减肥中华医药 减肥偏方

秋季最适合的减肥法当属经络减肥……[详细]

> 腹部赘肉难减的11大原因
> 吃鱼和核桃长肌肉不长肥肉
> 女性节食的最佳年龄是32岁
> 懒人减肥黄金十条
关于本站 | 联系我们 | 广告服务 | 隐私原则 | 友情链接 | 网站导航 Copyright @ 2008-2013
百度大联盟绿色认证